توشه ضروری پیاده روی اربعین
هر ساله با فرا رسیدن ماه های محرم و صفر دل عُشاق و شیفتگان سیدالشهداء و حضرت عباس(ع) برای سفر به سرزمین اربعین پر می کشد،هر کس که دل در گروی عشق حسین بن علی (ع) داشته باشد و محبت ائمه اطهار (ع) در دل او جریان داشته باشد، مشتاق این سفر خواهد بود.
در سالیان اخیر امّا شاهد رشد چشمگیر و فزاینده دلداگان امام حسین (ع) به شرکت در این راهپیمایی عظیم و باشکوه بوده ایم،به نحوی که بازتاب گسترده آن موجب شگفتی و حیرت همگان شده. معمولاً شرکت کنندگانی که عازم راهپیمایی اربعین میشوند،مسیر 80 کیلومتری نجف تا کربلا را برای پیمودن مسیر انتخاب می کنند،که عمدتاً پس از سه روز به مقصد می رسند. اعزام به پیاده روی اربعین علاوه بر این که لیاقت و سعادتی خاص را می طلبد که نصیب هر کسی نمی شود، مستلزم رعایت تدابیری است که به سهولت در این امر کمک شایانی می کند و خاطره خوش این سفر را دو چندان خواهد کرد.
در این مطلب تلاش شده توشه ای مناسب پیاده روی اربعین را به شما معرفی کنیم.
ترکیب امام کاظم علیه السلام
از پیامبر خاتم (ص) و امامان معصوم (ع) رهنمودهای ارزشمندی برای پیروان خود به جای مانده، یکی از امامانی که برای سلامتی و تندرستی ما توصیه های مفید و ارزنده ای را به یادگار گذاشته اند،امام هفتم حضرت موسی کاظم (ع) هستند،که ترکیبی گیاهی را به اصحاب و دوستداران خود توصیه فرمودند.
استفاده از ترکیب گیاهی امام کاظم در پیشگیری از بیماری های نظیر کرونا، آنفولانزا، سرماخوردگی، کمک می کند و برای مشکلاتی که برای ناحیه گلو ایجاد می شود، راه گشاست.
این ترکیب به دو گونه تقسیم می شود،یک گونه برای فصول گرم و گونه دیگر برای فصول سرد سال قابل استفاده است.
همراه داشتن ترکیب گیاهی امام کاظم تابستانه، در پیاده روی اربعین فواید بسیاری دارد و به سهم خود می تواند ما را در برابر بیماری های ویروسی و تنفسی تقویت کند.
داروی امام کاظم تابستانه
ترکیب جامع امام رضا علیه السلام
امام هشتم شیعیان حضرت رضا(ع) که نماد رأفت و مهربانی است،علاوه بر دارا بودن فضائل اخلاقی و معنوی برجسته که الگوی گرانبهایی برای رفتار و کردار انسان به شمار می آید،در زمینه صحت و سلامت انسان نیز،توصیه های بسیار ارزشمندی را در طبق اخلاص گذاشته اند،تا شیعیان و دوستداران ایشان از این توصیه ها به نفع احسن بهره مند شوند.
یکی از میراث با ارزش امام رئوف،ترکیب جامع رضوی نام دارد. این ترکیب در واقع یک معجون ارزشمند است و به تنهایی به اندازه یک داروخانه خاصیت دارد. از اجزاء شاخص به کار رفته در این ترکیب می توانیم به زعفران، عسل، هل و فلفل سفید اشاره کنیم که هر کدام از آن ها به تنهایی از قدرتمندترین و مفیدترین مواد غذایی محسوب می شوند.
مواجهه با مشکلات معده و گوارش از مسائلی است که ممکن است در پیاده روی اربعین دچار آن شوید، ترکیب جامع رضوی با تقویت معده و کمک به عملکرد صحیح آن ضمن پیشگیری به رفع ضعف معده نیز کمک می کند.
اگر سیستم ایمنی بدن به درستی کار خود را انجام دهد،خود به خود راه ورود خیلی از بیماری های ویروسی که ممکن است در پیاده روی اربعین به سراغ ما بیایند،بسته می شود و پیشگیری از ناراحتی های ویروسی تا حدود زیادی به تقویت سیستم ایمنی بدن بستگی دارد،بهره مندی از ترکیب جامع رضوی به میزان قابل توجهی این عمل را محقق می کند.
داروی جامع امام رضا – مرکب 5 (3تایی)
عسل طبیعی
در اکثر نظریه ها و تحقیقات پزشکی و علمی خواص پرشمار عسل به اثبات رسیده و کتاب های متعددی در مورد خواص عسل نوشته شده.قدمت این شهد شفابخش تقریباً به پیدایش انسان و آفرینش طبیعت برمی گردد.
بر اساس قرآن حضرت حق تعالی به زنبورعسل فرمان داده تا با تغذیه هوشمندانه از طبیعت این شهد شگفت انگیز را تولید کند.عسل به آسانی به عمل نمی آید و حاصل زحمت،تلاش و رنج زنبورعسل است که بدون ارتباط زنبور با گیاهان تولید این عصاره مفید،امکان پذیر نیست.
البته اگر زنبور از قند و شکر هم تغذیه کند قادر به تولید عسل هست اما در آن صورت عسل به وجود آمده،عسل اصل نیست و فاقد خواص می باشد. از زمان های قدیم تا کنون خیلی از کوهنوردان قبل از رفتن به کوهستان مقداری عسل مصرف می کردند، خواص عسل باعث می شد استقامت و توان آن ها در کوهنوردی تقویت شده و خستگی خیلی دیرتر سراغ آنان بیاید.
ما در پیاده روی اربعین بایستی قدرت بدنی لازم برای پیمودن مسیر کربلا را داشته باشیم که مصرف عسل در این امر کمک چشمگیری می کند.
اگر در اثر پیاده روی طولانی مفاصل و استخوان بندی ما دچار درد و خستگی شوند،میل کردن عسل در کم کردن دردها مفصلی اثرگذار خواهد بود. عسل به واسطه خاصیت خونساز بودن خود، آمادگی جسمانی شما در پیاده روی اربعین را افزایش خواهد داد.
یکی از عوارض در معرض نور خورشید قرار گرفتن،بروز خشکی در اعضای بدن به ویژه در دستگاه تنفسی است، ریه در برابر خشکی دچار ضعف می شود و ممکن است،ضعف ریه باعث ایجاد تنگی نفس شود،عسل به عنوان یک ماده غذایی مفید در برطرف کردن تنگی نفس به شمار می رود و با لطافت بخشیدن به سینه و ریه، تنگی نفس را کاهش داده یا برطرف می کند،همچنین در این مورد به عنوان یک ضدسرفه به خوبی عمل می کند.
اگر مصرف عسل به تنهایی برای شما خوشایند نباشد آن را با میزان دلخواهی آب حل کرده و میل کنید،با رقیق شدن عسل،علاوه بر گوارا بودن عسل به خوبی در بدن جذب می شود.
عسل چهل گیاه (کوهستان) – 950 گرم
عسل تک نفره طبیعی 50 گرمی
عسل چهل گیاه کوهستان – 470 گرم
سرکه انگبین طبیعی
این شربت دوست داشتنی هم از یادگاران ارزشمند نیاکان ماست،عطر و طعم این شربت غالباً مورد پسند افراد قرار می گیرد.یکی از اعضای مهم و کلیدی بدن که نقش انکارناپذیری در سلامتی انسان دارد کبد است.
تقویت و پاکسازی کبد به عنوان یکی از خاصیت های اساسی شربت سرکه انگبین به شمار می رود که با سلامتی دیگر اعضا ارتباطی مستقیم داشته و به عملکرد بهتر کبد کمک ویژه ای می کند.
عطش و تشنگی از عوارضی است که معمولا شرکت کنندگان در پیاده روی اربعین با آن مواجه می شوند.
قرار دادن شربت سرکه انگبین به میزان دلخواه در جیره مسافران پیاده روی اربعین،تدبیری هوشمندانه است که به سهولت هر چه بیشتر پیاده روی منجر می شود.
اگر در این سفر مقدس ازغذاهای چرب میل میکنید و یا مبتلا به چربی خون باشید،خاصیت شربت سرکه انگبین در رفع غلظت و چربی خون پس از نوشیدن این شربت گوارا،قوام مناسبی را برای خون شما ایجاد می کند.
به طور خاص کمک به گردش خون و رقیق کردن خون از خواص کاربردی و مهم این شربت ناب به حساب می آید.
پس از مصرف این شربت احساس شادابی و سرزندگی خاصی به شما دست می دهد،که این احساس موجب می شود ارتباط بهتر و مثبت تری با اطرافیان خود در این سفر داشته باشید.
موارد منع مصرف
سرکه برای افرادی که دچار ضعف یا مشکلات اعصاب هستند مناسب نیست،از این رو نوشیدن این شربت یا زیاده روی در مصرف آن به این دسته از افراد توصیه نمی شود.
در افرادی که معده ضعیف دارند یا دچار رفلاکس معده به مری هستند با مصرف سرکه امکان تشدید مشکلات معده این افراد وجود دارد،چون مصرف سرکه ترشح اسید معده را افزایش می دهد،البته این منع مصرف بیشتر در مورد سرکه انگبین هایی که سرکه آن ها از بیش حد استاندارد باشد و با نوشیدن آن سوزش را احساس کنیم صدق می کند.
در بیمارانی که مبتلا به زخم معده و زخم اثنی عشر هستند مصرف سرکه انگبین توصیه نمی شود.
حنای طبیعی
خشکی و ترک خوردن کف پای بعضی از افراد در پیاده روی اربعین امری طبیعی و اجتناب ناپذیر است،چون در اثر پیاده روی زیاد رطوبت بدن کاهش می یابد.همچنین تردد زائران کربلای معلی در مناطقی که آب و هوایی متفاوت نسبت به جغرافیای ایران دارد،موجب ایجاد خشکی،ترک و تاول در کف پا می شود.
بدین منظور به شما پیشنهاد می کنیم پیش از آغاز سفر آب و حنا را تا حدی که غلظتی مثل ماست پیدا کند به مدت نیم ساعت با هم ترکیب کنید و خمیر به دست آمده را به کف پا بمالید و این کار را چند مرتبه انجام دهید،این عمل ضخامت کف پا را افزایش می دهد و به تبع آن،آسیب پذیری آن کاهش پیدا می کند.
حنا به عنوان خوشبو کننده طبیعی بدن مورد استفاده قرار می گیرد و اگر بدن زوار کربلا به علت گرما و تعریق،بوی ناخوشایند بگیرد مالیدن حنا به قسمت هایی از بدن بوی نامطبوع را برطرف می کند.
حنا اتابک – 500 گرمی
نوره اسلامی
حاضران در پیاده روی اربعین به علت رفت و آمد در مناطق گرمسیر و قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید،در خیلی از موارد به علت تعریق زیاد،بدن آن ها عرق سوز می شود.
وقتی موی نواحی مجاری ادراری و اطراف ران و لگن اصلاح نشود،علاوه بر ایجاد آلودگی در این نواحی از بدن،احتمال عرق سوز شدن افراد چند برابر می شود.
نوره(واجبی)خواص متعددی برای سلامتی ما دارد.
استفاده از این محصول به صورت موضعی غلبه سودا را کاهش می دهد،به علت لایه بردار بودن به شفافیت پوست کمک موثری می کند. تاثیر مثبتی بر سلامتی کلیه و مثانه می گذارد، در پیشگیری از سرطان سینه مفید عمل می کند و کاربردهای ویژه دیگری نیز دارد.
اگر قبل از سفر اربعین با استفاده نوره،موهای زائد بدن را از از بین ببرید،خود را از عرق سوز شدن و سوزش های آزاردهنده آن در مسیر حرکت به کربلا،نجات خواهید داد و از این نظر در پیاده روی اربعین احساس آسودگی و نشاط خواهید کرد.
موارد منع مصرف
ناحیه ای از صورت که عینک روی چشم قرار می گیرد را در نظر بگیرید،در این ناحیه نباید حنا مالیده شود.همچنین اگر قسمتی از بدن زخم شده باشد استعمال حنا در این ناحیه ممنوع است.
نوره زرنیخ دار 70گرمی
نوره زرنیخ دار کد6 (500گرمی)
ترکیب گیاهی اسهال
یکی از معضلاتی که در پیاده روی اربعین گریبان گیر خیلی از زائران کربلا می شود،ابتلا به اسهال است. این مشکل عمدتاً در پی گرمازدگی پدیدار می شود و فقط کسانی که در پیاده روی اربعین دچار این مشکل شده باشند،رنج و سختی آن را درک می کنند.
محققان دینی در متون کتب اسلامی که در حوزه سبک زندگی سالم نگاشته شده ترکیبی را معرفی کرده اند که برای برطرف کردن اسهال کاربرد دارد و امروزه با نام “ترکیب جامع،مورد” از آن یاد می شود.
این ترکیب گیاهی،از دو جزء تشکیل می شود یک جزء آن ترکیب جامع رضوی و جزء دیگر آن برگ گیاه مورد می باشد. برای مصرف این ترکیب بایستی ابتدا گیاه مورد را به همراه دو لیوان آب بجوشانید پس از این که یک لیوان از این جوشانده باقی بماند،آن را به همراه ترکیب جامع رضوی میل نمایید.
بمب انرژی
یکی از محصولات پرفایده که چند سالی است در مجموعه شفامارکت تولید می شود و سعی عوامل تولید همواره بر حفظ کیفیت این محصول بوده بمب انرژی است.
این محصول که در چند سال گذشته بازخوردهای مثبت بسیاری از مشتریان را در کارنامه خود داشته،از مخلوط عسل چهل گیاه اصل و ژل رویال یا همان شاه انگبینِ محبوب به دست می آید.
ژل رویال در عالم جالب زنبورها غذای اختصاصی ملکه است. خواص و تاثیرات چشمگیر ژل رویال بر سلامتی همانند عسل مورد تأکید و پذیرش بسیاری از پژوهشگران و اهالی دانش،در سراسر این کره خاکی است.
یکی از نیازهای حاضرین در پیاده روی اربعین داشتن آمادگی جسمانی کافی،برای کسب توفیق در این سفر است،بمب انرژی با تقویت سیستم ایمنی و افزایش سطح انرژی از خوراکی های ارزشمند در پیاده روی اربعین محسوب می شود.
این فرآورده شیرین و خوش طعم یک خدمت مهم به بدن ما می کند و آن هم تقویت عضو اصلی بدن یعنی مغز است،با داشتن مغز سالم و ایجاد تعادل در این عضو قدرت تصمیم گیری ما در مراحل سفر اربعین به طرز محسوسی افزایش پیدا می کند.
بمب انرژی (عسل + ژل رویال) 95گرمی
در پایان این مطلب،امیدواریم نکاتی که در این مطلب مورد اشاره قرار گرفت،تجربه خوشایندی را از پیاده روی اربعین برای شما عزیزان به ارمغان بیاورد،ضمن آرزوی خشنودی و موفقیت در پیاده روی اربعین برای شما،از صمیم قلب تقاضامندیم در زیارت حرمین سیدالشهدا و قمر بنی هاشم،نایب الزیاره تیم شفامارکت باشید
ثبــت ســفـارش ســریـع
از طریق زیر می توانید هر تعداد از هر محصولی که نیاز داشتید یکجا سفارش و پرداختن مایید.