جو دوسر پرک صبحانه سبوس دار زیستفا ( oatmeal – اوتمیل )
جو دوسر پرک صبحانه سبوس‌دار زیستفا، محصولی سالم و مغذی است که از مزارع برتر اسپانیا تهیه شده و در ایران با دقت بسته‌بندی می‌شود. این محصول به دلیل ارزش غذایی بالای خود، انتخابی ایده‌آل برای شروع روز است. جو دوسر سرشار از فیبر، کلسیم و املاح معدنی است که به بهبود سلامت عمومی و افزایش انرژی بدن کمک می‌کند. مصرف آن، گزینه‌ای مناسب برای افرادی است که به دنبال تغذیه سالم، کنترل وزن و ارتقای سلامت قلب هستند.
خواص و ویژگی‌ها:
- سرشار از فیبر: کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کنترل قند خون.
- حاوی کلسیم و منیزیم: تقویت استخوان‌ها و آرامش عضلات.
- کمک به سلامت قلب: کاهش کلسترول بد و پیشگیری از بیماری‌های قلبی.
- تامین انرژی پایدار: ایده‌آل برای صبحانه یا میان‌وعده.
- فاقد افزودنی‌های مضر: مناسب برای رژیم‌های غذایی سالم.
روش استفاده جو دوسر پرک صبحانه
جو دوسر صبحانه را میتوان به همراه آب میوه، شیر، عسل یا شکلات حرارت داده و به عنوان یک وعده صبحانه مقوی یا میان‌وعده سالم میل کرد.
اطلاعات تغذیه‌ای جو دوسر پرک (در هر 100 گرم):
- کالری: 370 کیلوکالری
- پروتئین: 13 گرم
- چربی: 5.8 گرم
- آهن: 6 میلی‌گرم
- فیبر: 19 گرم
- کلسیم: 75 میلی‌گرم
- منیزیم: 276 میلی‌گرم
- کربوهیدرات: 50 گرم
- ویتامین B6: 0.2 میلی‌گرم
محل نگهداری:
در محیط خشک و خنک و دور از رطوبت نگهداری شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.