عرق بیدمشک اصل صدرا – آرامش بخش و نشاط آور طبیعی
عرق بیدمشک یکی از محبوب ترین عرقیات گیاهی است که از شکوفه های گیاه بیدمشک تهیه می شود. این عرق طبیعی با رایحه ای دلنشین، دارای خواص آرام بخش، تقویت کننده قلب و کاهش دهنده قند خون است. مصرف منظم آن به بهبود کیفیت خواب، رفع اضطراب و کاهش سردرد های عصبی کمک می کند.
خواص و فواید عرق بیدمشک صدرا:
- آرامش بخش قوی: کاهش استرس، اضطراب و بی خوابی
- تقویت کننده قلب: کمک به تنظیم ضربان قلب و کاهش فشار خون
- کنترل قند خون: مفید برای افراد مبتلا به دیابت
- بهبود عملکرد گوارشی: کاهش نفخ، رفع سوء هاضمه و تقویت اشتها
- خنک کننده و رفع عطش: مناسب برای روز های گرم سال
اثرات عرق بیدمشک از نظر علمی و شواهد تجربی
بر اساس مطالعات علمی، گیاه بیدمشک حاوی ترکیبات فنلی و فلاونوئیدها است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و آرام بخش می باشند. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف عرق بیدمشک می تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش داده و موجب بهبود کیفیت خواب شود. همچنین، تحقیقات بالینی بیانگر تأثیر مثبت این گیاه بر کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب و عروق است.