رمز بیمار نشدن از نظر امیرالمومنین علی (ع) …

 امام علی علیه السلام میفرمایند

 1-هر کس در گرسنگی کامل، غذا بخورد

2-غذا را خوب بجود

3- درحالی که هنوز میل خوردن به غذا دارد، دست از غذا بکشد

4- و وقتی احساس قضای حاجت کرد، آن را محبوس نکند

 به هیچ بیماری ای جز مرگ، مبتلا نمیشود.

قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِِنينَ ع مَْن أََكلَ الط َعَاَم َعلَى الن ََقاءِ وَ أََجاَد الط َعَامَ تََمض ُغاً وَ تََركَ الط َعَامَ َو هَُو يَشََِِْْيِ ِ وَ لَمْ يَحِْبسِ اْلغَائِطَ إَِذا َأتَاهُ لَمْ يَمْرَْض إِل َا َمرَضَ الْمَوْت 961

مکارم الأخلاق صفحه  1691