شاید بدانید که بدن دارای چهار طبع دم، صفرا، بلغم و سودا می باشد و طبع بدن هر شخص بسته به طب غالب آن شخص مشخص می شود مثلا کسی که طبع دم او بیشتر باشد دموی گفته می شود، حال باید بدانید که بدن انسان به دلایل مختلف شدت و ضعف طبایعش بهم میریزد که در نتیجه موجب یه سری بیماریها می شود و ما در اینجا می خواهیم یک تعدیل کننده طبایع را به شما معرفی کنیم.
درمان بیماری با تعدیل طبع
- رفع خشکی در بدن و پوست
- رفع عطش زیاد
- چاق کننده برای افراد لاغر
- زیادکننده رطوبت در بدن
موارد لازم
- خرمای برنی و آب
روش مصرف
- خوردن هفت دانه خرما با آب
روایت درباره خرما
طبق روایات ذکر شده از امام کاظم(ع) و امام صادق(ع) مصرف خرما با آب برای تعدیل خشکی در بدن و بدون آب برای دفع رطوبت اضافی از بدن مفید است.
خرمای برنی و دیگر خواص آن
خرمای برنی نوعی خرما است که به رنگ قهوه ای تیره یا سیاه و پوستی چروکیده است. این نوع خرما به دلیل طعم غنی و کاراملی و همچنین محتوای فیبر و پتاسیم بالا شناخته شده است.
خرمای برنی در خاورمیانه و شمال آفریقا رایج است و قرن هاست که کشت می شود. آنها منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A، ویتامین K، منیزیم و کلسیم هستند. خرمای برنی را می توان به صورت تازه یا خشک مصرف کرد. آنها یک میان وعده سالم و خوشمزه هستند و همچنین می توان از آنها در انواع دستور العمل ها از جمله اسموتی ها، پودینگ ها و کیک ها استفاده کرد.
در اینجا برخی از فواید سلامتی خرمای برنی آورده شده است:
1- کمک به هضم غذا
خرمای برنی منبع خوبی از فیبر است که می تواند به منظم کردن حرکات روده و جلوگیری از یبوست کمک کند.
2- افزایش سطح انرژی
خرمای برنی منبع خوبی از قند طبیعی است که می تواند به افزایش سطح انرژی کمک کند.
3- کمک به سلامتی قلب
خرمای برنی منبع خوبی از پتاسیم است که می تواند به تنظیم فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
4- تقویت کننده استخوان و دندان ها
خرمای برنی منبع خوبی از کلسیم است که می تواند به تقویت استخوان ها و دندان ها کمک کند.
5- درمان کم خونی
خرمای برنی منبع خوبی از آهن است که می تواند به درمان کم خونی کمک کند.
خرمای برنی یک غذای سالم و خوشمزه است که می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد چرا که موجب تنظیم و تعادل طبع بدن شما می شود و اصلاح طبع مساویست با درمان مریضی ها و در نتیجه سلامتی و تندرستی پس آنها را به عنوان یک میان وعده یا در انواع دستور العمل های غذایی خود قرار دهید و از خوردن آن نیز لذت ببرید
این محصول از جمله غذاهای رژیمی ورزشکاران و افرادی که به غذاهای سالم و پر انرژی اهمیت می دهند نیز می باشد.