هل سبز اکبر (بنفش) | خواص و فواید بی نظیر هل سبز
هل سبز از خانواده زنجبیلیان است و به عنوان یکی از خوشبو ترین ادویه ها در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. این ادویه ارزشمند که طبعی گرم و خشک دارد، در انواع مختلفی از جمله هل سبز، هل سیاه و هل سفید یافت می شود.
خواص دارویی و درمانی هل سبز
1. بهبود سلامت قلب و عروق
- کاهش کلسترول بد (LDL)
- کاهش ضربان قلب و تنظیم فشار خون (داروی طبیعی برای فشار خون بالا)
- تقویت سیستم عصبی و عضلانی
- افزایش تولید هموگلوبین و درمان کم خونی
2. کمک به بهداشت دهان و دندان
- رفع بوی بد دهان
- تقویت استخوان ها و سلامت دهان و دندان در نوزادان و کودکان
3. مناسب برای دستگاه گوارش
- بهبود هضم غذا و افزایش اشتها، به ویژه در کودکان
- کاهش اسید معده و درمان مشکلاتی مانند سوزش سردل، معده درد، حالت تهوع و یبوست
- جلوگیری از ابتلا به دیابت به دلیل مقدار بالای منگنز
4. تقویت سیستم ایمنی بدن
- سرشار از ویتامین C، موثر در پیشگیری و درمان سرماخوردگی و گلودرد
- افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی در نوزادان و کودکان
5. فواید هل برای پوست و مو
- بهبود جریان خون و تقویت ریشه مو، کمک به رشد مو
- درمان آلرژی های پوستی با ماسک هل و عسل (ترکیب پودر هل و عسل، استفاده به مدت 10 دقیقه و شستشو با آب سرد)
6. لاغری و کاهش وزن
- دارای فیبر بالا که باعث کاهش اشتها می شود
- افزایش متابولیسم و کمک به چربی سوزی و کاهش وزن
7. افزایش قوای جنسی
- موثر در تقویت قوای جنسی
- کمک به درمان اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی
8. فواید هل در دوران بارداری و برای نوزادان
- مناسب برای زنان باردار (قبل از مصرف با پزشک مشورت شود)
- تقویت قلب نوزادان و کودکان به دلیل وجود تیامین
- تامین آهن مورد نیاز برای افزایش تولید هموگلوبین و پیشگیری از کم‌خونی در کودکان
9. تقویت کلیه و درمان شب ادراری کودکان
- هل به عنوان یک تقویت کننده طبیعی کلیه ها شناخته می شود.
- مصرف هل می تواند در درمان شب ادراری کودکان مفید باشد.
ملاحظات مصرف هل
- مصرف بیش از حد هل ممکن است باعث تپش قلب شود
- افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند، بهتر است از مصرف هل خودداری کنند زیرا ممکن است باعث تشدید درد صفراوی شود
هل سبز یکی از ادویه های فوق العاده با فواید بی شمار برای سلامت بدن، بهداشت دهان، گوارش، پوست و مو، تقویت قوای جنسی و کاهش وزن است. با مصرف متعادل این ادویه ارزشمند می توان از مزایای بی نظیر آن بهره مند شد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.